Полезная солнечная сладость: рецепт с фото ― Ayurveda-Shop.ru
Пн. - Пт. - с 09.00 до 20.00
Сб. - Вс. - с 10.00 до 15.00
Перезвоните мне
Сегодня, 20 октября, магазин на Острякова не работает. Приносим свои извинения!

Полезная солнечная сладость

Полезная солнечная сладость

Если вы ищете вкусный и полезный десерт, который можно брать с собой в дорогу или на прогулки, а также давать с собой детям в школу, то это блюдо будет весьма кстати. Дополнительным преимуществом является тот факт, что такие сладости прекрасно вписываются в меню здорового питания.

Время приготовления: около 20 минут.

Для приготовления блюда необходимы следующие ингредиенты:

Приготовление:

  1. Обжарьте ядра подсолнечника в сухой сковороде на среднем огне. Помешивайте, пока они не обретут коричневый цвет;
  2. Достаньте ядра и измельчите их в блендере;
  3. Смешайте в миске все ингредиенты, кроме кокосовой стружки. Слепите из получившейся массы шарики диаметром около 3 см;
  4. Рассыпьте на плоской тарелке кокосовую стружку и обмакните в нее каждый шарик со всех сторон;
  5. Десерт готов. Наслаждайтесь!

Готовое блюдо можно положить в герметичный контейнер и хранить в холодильнике в течение недели.

Источник: www.simpleveda.com

Мне нравится

Другие материалы данной категории

Зимний чай
Овощной суп
Средиземноморский летний салат

Хотите в подарок «10 аюрведических секретов красоты волос»? Будьте в нашей рассылке!

×