5 целебных аюрведических трав для женщин ― Ayurveda-Shop.ru
Пн. - Пт. - с 09.00 до 20.00
Сб. - Вс. - с 10.00 до 15.00
Перезвоните мне

5 целебных аюрведических трав для женщин

5 целебных аюрведических трав для женщин

В древние времена женщины часто прибегали к использованию трав и плодов, чтобы поддерживать красоту и устранить проблемы со здоровьем. Сегодня представительницы прекрасного пола все чаще возвращаются к давним традициям и пользуются домашними рецептами красоты из натуральных продуктов. И на это есть веские причины. Во-первых, большинство популярных брендов добавляют в косметические средства химические компоненты, которые могут негативно сказаться на коже. Во-вторых, использование трав позволяет существенно сэкономить и при этом принести огромную пользу организму.

В Индии произрастает множество растений, способных благоприятно воздействовать на здоровье и внешний вид. Именно поэтому в данной стране люди часто пользуются аюрведическими рецептами на основе трав.

Ниже приведен список пяти растений, которые являются чрезвычайно полезными для женщин.

Гудучи

Научное название этой травы – тиноспора сердцелистная. Также она широко известна как гилой. Гудучи произрастает в Индии, Шри-Ланке и Мьянме. Данное растение богато антиоксидантами и позволяет замедлить процессы старения. Рекомендуется употреблять гудучи в порошке, который можно смешать с водой или медом.

В аюрведе эта трава используется для лечения различных инфекций, лихорадки, болезней мочевыделительной системы и желудочно-кишечного тракта, желтухи. Экстракт гудучи является хорошим тонизирующим средством для печени, улучшает зрение, снимает стресс, лечит кашель и расстройства желудка. Помимо этого, данное растение способствует увеличению количества тромбоцитов. Гудучи также рекомендуют женщинам с кистой яичников.

Пророщенная пшеница

Она богата витаминами A, B, C, E, K и помогает укрепить иммунитет. Помимо этого, с ее помощью можно устранить дефицит железа в крови. Женщины чаще мужчин страдают от анемии, поэтому им особенно полезно вводить в рацион пророщенную пшеницу. В ростках также содержатся аминокислоты и белки.

Следует учитывать, что у беременных и кормящих женщин пророщенная пшеница может спровоцировать потерю аппетита, тошноту и запоры. Данной категории следует проконсультироваться с врачом перед введением в меню ростков.

Моринга масличная

Листья моринги богаты питательными веществами, витамином C и бета-каротином. Они обладают противовоспалительными свойствами, способствуют снижению уровня холестерина в крови и дарят энергию. Листья можно добавлять в привычные блюда или заваривать из них чай. Моринга очень полезна для кормящих матерей: она повышает выработку молока. Помимо этого, данное растение помогает укрепить кости.

Лодхра

Это еще одна очень полезная для здоровья трава. Она помогает устранить кровоточивость десен, способствует более быстрому заживлению ран и рекомендуется при воспалении матки. Лодхра облегчает течение менструации и беременности, помогает снизить риск выкидыша. Однако перед началом применения беременные и кормящие женщины должны проконсультироваться с врачом.

Лодхра нередко используется для лечения язв и инфекций глаз. Данное растение также является эффективным косметическим средством. Маска из лодхры помогает избавиться от угревой сыпи.

Шатавари

В аюрведе шатавари считают эффективным средством для укрепления женской репродуктивной системы. Это растение также помогает наладить гормональный фон и рекомендуется в период менопаузы.

Шатавари укрепляет иммунитет и дарит энергию. Чайную ложку порошка можно смешать с теплым молоком и добавить мед. Трава является природным диуретиком, поэтому ее не следует употреблять тем, кто принимает мочегонные препараты. Также шатавари нельзя принимать женщинам с эстроген-чувствительной опухолью.

Источник: www.ayurvedictalk.com

Мне нравится

Товары, упоминаемые в статье

Другие материалы данной категории

Гвоздика. «Небесный цветок» Востока
Гвоздика - одна из наиболее популярных пряностей в мире. Она даже включена в фармакопею Британии. Полезные свойства гвоздики известны человеку уже давно. Как применять пряность мы расскажем вам в данной статье.
Аюрведические чаи и их влияние на доши
Аюрведические чаи, в состав которых входят исключительно натуральные компоненты, призваны очистить и оздоровить организм, обладают великолепным вкусом и позволяют быстро восстановить внутреннюю гармонию. В статье описаны полезные свойства чаев и ...
Смесь специй «Гарам Масала» - польза и вкус в одной упаковке
Давно известно, что специи и пряности, добавленные в блюда, не только улучшают их вкус и придают аромат, но еще и оказывают целебное действие. В данной статье речь пойдет о смеси специй «Гарам Масала», которая способна принести органи...

Разгадай аюрведа-кроссворд и получи скидку 10%

Поздравляем!

Вы настоящий знаток Аюрведы, поскольку правильно ответили на все вопросы. Мы пришлем код купона на скидку на вашу электронную почту.
Получить скидку

По горизонтали

  • 1. Важнейшая растительная культура Южной Америки со времен ацтеков, богатая омега-3 жирными кислотами, клетчаткой, антиоксидантами и микроэлементами.
  • 2. Название этого традиционного в Индии вида риса буквально означает «душистый». Считается королем риса, а его аромат и вкус напоминает орех или попкорн.
  • 3. Имя одного из главных героев древнеиндийского эпоса «Махабхарата», а также дерево, из которого делают тонизирующее и стимулирующее средство для сердца.
  • 4. Лучшее аюрведическое средство для поддержки женского здоровья, омоложения репродуктивной системы и организма в целом, повышает либидо и увеличивает фертильность.
  • 5. Растение, в котором содержится витамина С в 30 раз больше, чем в цитрусовых. Его часто называют «индийский крыжовник». Культивируется в Южном Китае, Пакистане, Таиланде, Малайзии, Индии, Бангладеш и Шри-Ланке.

По вертикали

  • 1. Одно из самых известных и древних средств Аюрведы. Эликсир молодости, силы, крепкого здоровья и долголетия. Содержит более 40 различных натуральных компонентов.
  • 2. Источник антиоксидантов, витаминов и микроэлементов, стимулятор выработки гемоглобина, непревзойденное ранозаживляющее средство, пришедшее к нам из морских глубин. Содержит каротиноид, который окрашивает фламинго в розовый цвет.
  • 3. Уникальная композиция нескольких целебных растений (санскрит. «три плода»), является одной из самых известных расаян Аюрведы. Очищает организм от токсинов и омолаживает ткани.
  • 4. Известная индийская трава, которая используется для предотвращения облысения, выпадения волос и преждевременного поседения, улучшает структуру волос, стимулирует рост волос, увеличивает их плотность.

×