Подходит как для обычного, так и для диетического лечебного питания.
Регулярно употребляя проростки пшеницы, вы обретёте дополнительный заряд физических сил, повысите свою выносливость. Сможете укрепить здоровье, усилить иммунитет, и увеличить работоспособность.
Инструкция по проращиванию пшеницы.
Вам понадобится только глубокая миска и крышка.
1. Переберите и хорошо промойте зерна, затем залейте их питьевой или фильтрованной водой. Заливайте так, чтобы вода покрывала зерна «с головой» + еще 2-3 см. Оставьте залитые зерна на 8-10 часов. (Дело в том, что зерно разбухнет и его станет больше, поэтому и нужны
эти 2-3 см, чтобы через 1-2 часа верхние слои не оказались на воздухе.)
2. Через 8-10 часов слейте воду, хорошо промойте, слейте всю воду и накройте крышкой (негерметично, чтобы пшеница «дышала»). Оставьте зерна прорастать еще на 10-12 часов.
Через 10-12 часов пшеничные проростки готовы к употреблению!
3. Проращивать пшеницу следует при комнатной температуре, а хранить готовые проростки лучше в холодильнике. Когда пшеница находится при комнатной температуре ее желательно промывать каждые 6-8 часов, в холодильнике – достаточно каждые 12-14.
Самое полезное состояние проростков – когда ростки достигли 2-5 мм.
Желаем Вам приятного аппетита и оздоровительного эффекта!
Пшеница хорошо сочетается со сладостями: фруктами, размоченными сухофруктами.
Клейковина 23%.
Производитель: Россия.
Вес: 500 г.
Аюрведа предлагает широкий выбор трав для женщин, благодаря которым достигается не временным эффект, а длительный и постоянный. Какие травы наиболее..
Массаж тела мягкими порошками стимулирует лимфу и кровообращение, помогает избавиться от жировых отложений, улучшает состояние кожи, придает жизненных сил и..