Пн - Пт: с 10:00 до 20:00
Сб - Вс: с 10:00 до 18:00
С 25 июля по 24 августа - месяц льготной доставки по Москве. Не пропустите!

Рисовый завтрак

Рисовый завтрак фото

Завтрак является важнейшей частью рациона. Многие предпочитают пропускать данный прием пищи или обходиться каким-то готовым продуктом, однако такой подход не вписывается в здоровый образ жизни. Прекрасным вариантом завтрака являются блюда из риса.

Время приготовления: 25 минут.

Для приготовления двух порций понадобится:

Приготовление:

  1. Поочередно измельчите в блендере сырой рис и миндаль;
  2. Добавьте в разогретую кастрюлю масло гхи и дождитесь, пока оно растает;
  3. Затем добавьте рис, миндаль, соль, кардамон и воду;
  4. Доведите до кипения и варите на среднем огне примерно на 5 минут;
  5. Переложите готовый рис в тарелку и по желанию добавьте кленовый сироп.

В зависимости от вкусовых предпочтений, можно добавить больше масла, кардамона или других специй.

Мне нравится

Другие материалы данной категории

Сладкий кичади
Кичади является одним из традиционных аюрведических блюд. Он готовится из риса басмати, маша и специй. Это блюдо отличается прекрасным вкусом и отлично вписывается в меню здорового питания.
Зимний овощной суп
Овощной суп
Это очень вкусное и простое в приготовлении блюдо поможет согреться, утолить голод и ощутить прилив энергии. Общее время приготовления: 50 минут.

Подпишитесь на нашу рассылку и первыми узнавайте о закрытых акциях и распродажах!

×