Пн - Пт: с 10:00 до 20:00
Сб - Вс: с 10:00 до 18:00
Главная страница Блог по аюрведе Cтатьи по Аюрведе Омоложение Продукты, которые помогают предотвратить старение

Продукты, которые помогают предотвратить старение

Продукты, которые помогают предотвратить старение фото

Всегда выглядеть молодо и никогда не стареть хотелось бы, пожалуй, каждому. Сегодня многочисленные бренды косметики обещают сохранение вечной молодости, однако все эти средства не помогут, если не следить за здоровьем организма.

Существует ряд продуктов, которые способны замедлить старение и помогают поддерживать здоровье и молодость.

Среди них:

 

Оливковое масло

Согласно исследованиям, жиры, которые содержатся в оливковом масле, помогают предотвратить развитие сердечно-сосудистых заболеваний и рака. Продукт также богат антиоксидантами, замедляющими процессы старения. Для поддержания молодости рекомендуется регулярно включать оливковое масло в рацион. Его можно использовать не только в кулинарных, но и в косметических целях. Массаж с оливковым маслом помогает сделать кожу гладкой и сохранить ее упругость.

 

Какао

Исследования показали, что у людей, которые регулярно употребляли какао в течение трех месяцев, кожа стала более гладкой и увлажненной. Какао также предотвращает вредное воздействие солнечных лучей на кожные покровы.

 

Зеленый чай

 

Зеленый чай оказывает противовоспалительное действие и замедляет процессы старения в организме. Он также обладает разглаживающим эффектом и способствует поддержанию красоты кожи.

 

 

Соевые бобы

 

Давно известно, что употребление сои благотворно влияет на организм. Изофлафоны, содержащиеся в данном продукте, помогают сохранить здоровье кожи женщинам в период менопаузы. Помимо этого, соя предотвращает возникновение рака кожи и ее старение.

 

 

Йогурт

 

Этот молочный продукт является источником кальция, который снижает риск развития остеопороза. Йогурт также помогает устранить кишечные заболевания, которые нередко начинают проявляться с возрастом.

Мне нравится

Товары, упоминаемые в статье

  • Зеленый чай с высоким содержанием антиоксидантов благоприятно содействует снижению веса и снижению уровня холестерина. Чашечка такого чая поможет восстановить силы, снимет физическое и душевное напряжение.
  • Исследования показали, что зелёный чай, как и тулси, способствуют здоровому метаболизму, который помогает регулировать вес тела. Оба растения имеют множество достоинств для здоровья, в том числе наличие множества антиоксидантов, которые подавляют деятельность свободных радикалов в теле. Потрясающая комбинация зелёного чая и тулси освежает и насыщает вкусом.
  • Зеленый чай обладает неоспоримыми полезными свойствами. Напиток богат природными антиоксидантами - веществами, которые способствуют замедлению процессов старения, улучшают состояние и внешний вид кожи, а также укрепляют иммунную систему и препятствуют развитию злокачественных образований в организме. Кроме того, зеленый чай содержит теин - стимулирующее нервную систему соединение. В отличие от кофеина, теин безопасен и практически не имеет противопоказаний. Помимо этого, зеленый чай способствует очищению организма от шлаков и токсинов.
  • Зеленый чай обладает неоспоримыми полезными свойствами. Напиток богат природными антиоксидантами - веществами, которые способствуют замедлению процессов старения, улучшают состояние и внешний вид кожи, а также укрепляют иммунную систему и препятствуют развитию злокачественных образований в организме. Кроме того, зеленый чай содержит теин - стимулирующее нервную систему соединение. В отличие от кофеина, теин безопасен и практически не имеет противопоказаний. Помимо этого, зеленый чай способствует очищению организма от шлаков и токсинов.
  • Урбеч можно употреблять в чистом виде, в небольших количествах, а можно смешивать с медом, сухофруктами и орехами, добавлять в каши и соусы. Паста станет настоящей находкой для любителей натурального горького шоколада!
  • Исследования показали, что зелёный чай, как и тулси, способствуют здоровому метаболизму, который помогает регулировать вес  тела.  Оба растения имеют множество достоинств для здоровья, в том числе наличие множества антиоксидантов, которые подавляют деятельность свободных радикалов в теле.

Другие материалы данной категории

Секрет вечной молодости
Для большинства наших соотечественников знакомство с Аюрведой началось с Чаванпраша. Этот необычный густой джем (авалеха) с выраженным пряно-сладким вкусом и длинным перечнем полезных свойств мало кого оставляет равнодушным.
Эффективные методы предотвращения старения кожи
Стареть не хочется ни одному из нас. Для того, чтобы сохранить молодую и ухоженную кожу лица надолго необходимо правильно за ней ухаживать: ежедневный уход, регулярные скрабы, пилинги, маски.
Как избавиться от хронической усталости?
Усталость - это состояние при котором ничего не хочется, опускаются руки, одолевает лень. У кого-то это сезонная (зима-весна), а у некоторых - хроническая стадия.

Подпишитесь на нашу рассылку и первыми узнавайте о закрытых акциях и распродажах!

×