Пн - Пт: с 10:00 до 20:00
Сб - Вс: с 10:00 до 18:00

Лечение головокружения в аюрведе

Лечение головокружения в аюрведе фото
Головокружение классифицируют как состояние, при котором человек теряет контроль над своими движениями и чувствует дисбаланс во всем теле.  И хотя этот недуг не является хроническим заболеванием, но он способен существенно омрачать жизнь и требует внимательного отношения. В большинстве случаев головокружение сопровождается тошнотой. В аюрведе данный симптом считается признаком дисбаланса Питта и Вата доши.
 
 

Причины головокружения

 
Головокружение может возникать из-за нарушений пищеварения, заболевания ушей, проблем со зрением, нарушений нервной системы, мигреней, плохого кровообращения, эпилепсии, опухоли головного мозга, переутомления и недостатка сна. Чаще всего причиной являются болезни внутреннего уха.

 

Домашние средства для лечения головокружения

 
  • Смешайте по одной чайной ложке семян и порошка кориандра и залейте горячей водой на ночь. Утром отвар необходимо процедить и добавить немного сахара. Для достижения лучшего эффекта такую смесь следует употреблять в течение нескольких дней по утрам;

  • Смешайте 2 столовых ложки кунжутного масла, ½ чайной ложки молотого кардамона и ½ чайной ложки молотой корицы. Данная смесь хорошо подходит для компрессов;

  • Смешайте 8 миндальных орехов, 8 ядер семян тыквы, 1 чайную ложку семян мака и 3 столовых ложки пшеницы. Полученную смесь залейте горячей водой и оставьте на ночь. Утром следует удалить оболочку миндаля и измельчить орехи в пасту. Затем обжарьте ½ чайной ложки гвоздики на 2 чайных ложках топленого масла. Добавьте обжаренную гвоздику и молоко в пасту, а затем вскипятите полученную смесь. По желанию можно добавить немного сахара. Такой напиток следует употреблять в течение нескольких дней.

 

 

Рекомендуемые меры предосторожности при головокружениях

 
  • Независимо от того, находитесь вы дома или на улице, при возникновении головокружений нельзя передвигаться самостоятельно. Особенно важно не пытаться спускаться или подниматься по ступенькам;

  • Избегайте употребления табака, алкоголя и наркотических средств;

  • Диета должна быть легкой, сбалансированной и питательной. Не следует употреблять много пряностей;

  • При возникновении головокружения ни в коем случае не водите автомобиль и не работайте с опасной техникой.

 

Рекомендуемая диета и образ жизни

 
В рационе должны присутствовать зеленые овощи и сезонные фрукты. Избегайте чрезмерного употребления соли и не употребляйте фастфуд. Включите в меню изюм, финики, цитрусовые фрукты и много овощей. Находите время на полноценный отдых. Практикуйте медитации и старайтесь спать без подушки для лучшего мозгового кровообращения.
Мне нравится

Товары, упоминаемые в статье

Другие материалы данной категории

Как справится с признаками ПМС?
Предменструальный синдром (ПМС) может проявляться в виде беспокойства, депрессии, мигрени, тяги к сладкому и т.д. Точные причины дискомфорта пока не выяснены, но они точно имеют отношение к уровню гормонов и образу жизни.
Как оставаться здоровым в морозную и ветреную погоду
С приходом зимнего сезона у многих возникают симптомы простудных, острых респираторных и вирусных заболеваний. В статье рассказывается о том, как помочь организму справиться с вирусом и защититься от болезней, когда на улице холодная и ветреная п...
Защита от весенней простуды
Наступил весенний сезон простуд. Понятие «простуда» обобщает симптомы острых расстройств верхних дыхательных путей вследствие вирусной или бактериальной инфекции: высокую температуру, кашель, боли в горле, насморк, зало...

Подпишитесь на нашу рассылку и первыми узнавайте о закрытых акциях и распродажах!

×