Пн - Пт: с 10:00 до 20:00
Сб - Вс: с 10:00 до 18:00
Главная страница Блог по аюрведе Видео по Аюрведе Проект «Learn Ayurveda» (Изучая Аюрведу) Три ключевых шага на пути к очищению разума (диета, упражнения и медитация)

Три ключевых шага на пути к очищению разума (диета, упражнения и медитация)


Разум, как и тело, также нуждается в постоянном уходе и очищении. Забота о нем помогает нам соблюдать внутреннюю гармонию, чувствовать себя хорошо и жить полноценной жизнью.

В данном видео доктор Корде рассказывает о важности первого и основополагающего шага, ведущего к очищению разума — правильного подхода к питанию — и дает соответствующие рекомендации по его достижению.

Мне нравится

Другие материалы данной категории

О чем гласит Аюрведа: борьба с паразитами
Доктор Нилеш Корде рассказывает о натуральных средствах борьбы с гельминтами и паразитами.
Диначарья - аюрведический распорядок дня. Завтрак
Доктор Нилеш Корде рассказывает о том как правильно организовать первый прием пищи.
Где содержится больше всего витамина D?
Доктор Нилеш Корде рассказывает как важно получать витамин D для организма.

Подпишитесь на нашу рассылку и первыми узнавайте о закрытых акциях и распродажах!

×