Аюрведа: восстановление зрения

Связь между разумом и болезнями
В этом видео доктор Корде рассказывает о силе разума и его важной роли в качестве посредника между органами чувств, телом и душой. Три ключевых шага на пути к очищению разума (диета, упражнения и медитация)
В данном видео доктор Корде рассказывает о важности первого и основополагающего шага, ведущего к очищению разума — правильного подхода к питанию — и дает соответствующие рекомендации по его достижению. Диначарья - аюрведический распорядок дня. Послеобеденный отдых.
Доктор Нилеш Корде рассказывает какое время требуется для отдыха для каждой из дош.