Ваш город Москва?
Ваш город Москва?
+7 (495) 150-11-71   Москва   |   8 (800) 555-30-71   Россия
whatsapp  telegram
Ayurveda-Shop.ru
аюрведа начинается здесь
Блог по аюрведе Обучение

Семена Чиа - уникальный суперфуд для вашего здоровья

Семена Чиа - уникальный суперфуд для вашего здоровья



Чиа – однолетнее растение родом из Южной Америки, доставшееся нам в наследство от ацтекской цивилизации. Ацтеки же и были первыми, кто открыли полезные свойства семян чиа, которые теперь широко используются.

Плоды чиа – это мелкие зернышки, богатые пищевыми волокнами, антиоксидантами, протеинами и жирными кислотами. Но при этом они абсолютно не содержат холестерин, поэтому применение семян чиа подходит для всех людей, которые заботятся о своем здоровье.

Семена чиа признаны одним из самых целебных продуктов питания. Но как употреблять эти семена в качестве добавки к пище? Семена чиа можно добавлять небольшими порциями в самые разные блюда, в том числе: супы, салаты, бутерброды и вторые блюда. Ведь польза семян чиа не теряется, если их добавлять в горячие блюда. Также их можно добавлять в крупы, йогурты, соки, овсяные хлопья, арахисовое масло и т.д.

Комментариев пока нет — ваш можете быть первым.

Помогите другим пользователям с выбором - будьте первыми, кто поделится своим мнением об этом посте.