«Уроки по Йоге Патанджали », Э. Кришнамачарья

На йогу можно смотреть, как на процесс познания себя и мира – в этом случае человек совершает путь длиною жизнь и всецело посвящает себя практике и философии. Но есть и другая сторона йоги – дисциплина, упражнения которой следует выполнять по наставлению учителя без лишних глубоких философских рассуждений. Именно о такой стороне восточных практик, а именно о системе йоги Патанджали, идет речь в представленной книге.

В данном руководстве собраны конкретные, четко прописанные и тщательно проработанные указания, методики, техники и приемы, которые помогут достичь внутренней гармонии и совершенства. Такой подход предназначен в первую очередь для современного горожанина, живущего во все ускоряющемся темпе, но стремящегося к саморазвитию и духовному росту.

Мягкая обложка, 176 стр.

Тираж: 2000 экз.

Формат: 80x100/32