Эта книга – не простое руководство по йоге, а глубокое исследование теории и философии различных практик йоги. Ее автор провел многие годы за изучением древних и современных текстов, проводил их лингвистические исследования, и стремился понять суть процессов, которые происходят с человеческим телом и разумом во время йоговской практики. В результате родился труд, который поможет пройти непростой путь к пониманию основ и философии йоги.
Книга будет интересна как новичкам, так и опытным практикам, в ней изложены теоретические основы древних практик, которые помогут избежать ошибок, сделать практику более безопасной и эффективной. Особый интерес труд представляет для изучающих Аштанга-йогу.
Твердый переплет, 440 стр.
ISBN 978-5-9622-0028-6
Тираж: 3000 экз.
Формат: 60х90/16
Об этом нет отзывов, вы можете написать свой.