Б.К.С. Айенгар «Йога. Путь к здоровью»
- Магазин м.Аэропорт - сегодня (30 ноября, среда)
- Пункты выдачи Boxberry - завтра (1 декабря, четверг)
- Пункты выдачи СДЭК - завтра (1 декабря, четверг)
- Курьером по Москве (до МКАД) - завтра (1 декабря, четверг)
- Курьером в Митино, Жулебино, Бутово - завтра (1 декабря, четверг)
- Экспресс-доставка по Москве - сегодня (30 ноября, среда)
- Курьером за МКАД (до 150 км.) - сегодня (30 ноября, среда)
- Другие товары каталога
Описание
-
Отзывы
(0)
-
Представленная книга – это наиболее полное и подробное на сегодняшний день руководство по йоге, разработанное учителем с мировой известностью. Книга предлагает целостный подход к занятиям йогой, которые приведут как к достижению физического здоровья, так и эмоционального и умственного благополучия. Особое внимание уделено описанию поз и техник для новичков и людней, не обладающих природной гибкостью. Отдельный раздел отведен под методики борьбы с различными недугами (всего более 80 болезней), среди которых головные боли, бессонница, астма и многие другие.
Книга содержит свыше 1900 иллюстраций, обеспечивающих круговой обзор каждой асаны и техник ее выполнения. Все шаги, движения и возможные ошибки четко расписаны, что позволяет достичь именно того результата, который был задуман.
Книга предназначена, в первую очередь, для новичков независимо от возраста, но она будет интересна и опытным практикам.Мягкая обложка, 336 стр.
ISBN 978-5-89750-255-4
Тираж: 2000 экз.
Формат: 84x108/16 -
Об этом нет отзывов, вы можете написать свой.
Написать отзыв:
