Пакетная программа «Глубокое восстановление – 1»

Консультация доктора аюрведы, 3 сеанса массажа Сома+Дхара и практика йоги.

Сегодня только ленивый не говорит о вреде стресса и перенапряжения, о том, как мы устаем физически и ментально в сумасшедшем ритме бессонного мегаполиса. Накопившиеся стресс и усталость проявляются на физическом и эмоциональном плане, как боль или онемение в спине, напряжение в шее и плечах, боли в суставах головные боли, а так же как постоянное чувство недосыпа, апатия, отсутствие вдохновения в работе, равнодушие к происходящему и т.д.

Эксперты центра «Керала» нашли решение этой проблемы, призвав на помощь древние знания по йоге и аюрведы, представив программу «Глубокое восстановление».

Шаг 1: Консультация доктора Кирана Ананда.

Аюрведа очень индивидуально подходит к каждому человеку, а потому даже для решения универсальной проблемы стресса людям будет показано разное лечение. Квалифицированный доктор аюрведы всегда делает свои назначения, основываясь на особенностях текущего состояния пациента и его изначальной конституции.

Шаг 2: Курс из трех сеансов массажа Сома+Дхара.

Комбинация синхронного массажа по энергетическим линиям Сома и культовой процедуры аюрведы Дхара, в которой непрерывная струя теплого масла льется на область лба, воздействуя непосредственно на центры удовольствия в головном мозге.

Эффект:

• устраняет эмоциональное и физическое напряжение;
• хроническую усталость и стресс;
• дарит свежесть и гармонию в теле и уме;
• прилив сил;
• улучшает работоспособность всего за одну процедуру.

Курс из 3 процедур позволит достичь более глубокого долгосрочного эффекта.

Шаг 3: Йога-нидра.

Йога Нидра, или йога сна, одно 45-минутное занятие которой сравнимо с 3 - 4 часами глубокого сна.

Эффект:

• запускает процессы обновления и возрождения на физическом, ментальном и эмоциональном планах;
• наполняет энергией и дарит чувство умиротворения и блаженства.

Программа «Глубокое погружение 1», благодаря сбалансированному подходу к вопросу стресса и напряжения, позволяет не только достичь состояния умиротворения, но и надолго сохранить его благодаря гармонизации физических систем организма и эмоционально-психического плана.

В программу "Глубокое восстановление - 1" входит:

- консультация доктора - 1час

-1 массаж Сома-Дхара -2 часа (в программе их 3)

- йога Нидра - 45 минут