«Аюрведа. Идеальный вес легко и просто», М.А. Суботялов

В последние десятилетия увеличивается количество людей, страдающих избыточной массой тела и ожирением. Это грозит развитием различных осложнений и снижением качества жизни. Многочисленные предложения разных диет и других подходов, наводнившие интернет и популярные журналы, не решают проблему. Аюрведа предлагает алгоритм оптимизации образа жизни и решения данного отклонения в состоянии здоровья. Этот подход основан как на информации из аюрведических источников, так и на исследованиях аюрведических методов и средств с помощью современной доказательной медицины. Простые и доступные правила и принципы позволяют легко и непринужденно убрать лишние килограммы.

Об авторе: Суботялов Михаил Альбертович - врач, кандидат биологических наук, профессор кафедры анатомии, физиологии и безопасности жизнедеятельности, специалист с 15-летним опытом практики Аюрведической медицины. Занимается научно-преподавательской деятельностью и медицинской практикой. Ведущий лекционных циклов и семинаров, обучающих тренингов, автор книг. Соавтор единственного сертифицированного аппартано-программного комплекса для пульсовой диагностики "ВедаПульс". Проводит лицензированный курс повышения квалификации по Аюрведической медицине (фитотерапия, ароматерапия, диетология, диагностика болезней, основы здорового образа жизни, лечение болезней методами и средствами Аюрведы). 

Высота - 18 см.
Ширина - 12 см.
Глубина - 0,5 см.
Издательство: Амрита
Год выпуска - 2021 г.
Количество страниц - 96 стр.
Переплет - мягкий.