«Аюрведа и сакральные дыхательные практики» Амритананда Чопра

Наше сознание напрямую зависит от дыхания. Все знают, что когда человек болеет или расстроен, это сильно отражается на ритме его дыхания. Но мало кто знает, что существует и обратная связь. С помощью сознательной регулировки дыхания можно достигнуть изумительных результатов, подправить здоровье, эмоциональное состояние и достигнуть сверх способностей, которых достигали йоги Древней Индии.

В древних трактатах по Аюрведе и Йоге особо подчеркивается важность сакральных дыхательных практик. Благодаря этой книге, вы сможете ознакомиться с этими практиками, сможете улучшить ваше здоровье, ваше эмоциональное состояние и качество вашей жизни.

Автор: Чопра Амритананда
Переводчик: Алексеев И. А.
Редактор: Благодарова Т. В.
Издательство: Будущее Земли, 2019 г.
Страниц: 224