Набрать лишний вес намного проще, нежели потом избавиться от него. Для того, чтобы похудение не было стрессом для организма необходимо придерживаться определенных правил похудения.
Новичкам, которые только начали заниматься йогой мы рекомендуем следующие упражнения, описанные в данной статье.
Наш организм нуждается в регулярной очистке. Потому что накопленные и не выведенные вредные вещества будут медленно, но верно, подтачивать наше самочувствие, что в итоге приведет с серьезным заболеваниям.
По данным ВОЗ рекордсменом, среди заболеваний являются сердечно-сосудистые болезни. Для того, чтобы предупредить их заранее, рекомендуют вести правильный образ жизни, сбалансированно питаться и заниматься спортом.
Стареть не хочется ни одному из нас. Для того, чтобы сохранить молодую и ухоженную кожу лица надолго необходимо правильно за ней ухаживать: ежедневный уход, регулярные скрабы, пилинги, маски.
Аюрведа предлагает широкий выбор трав для женщин, благодаря которым достигается не временным эффект, а длительный и постоянный. Какие травы наиболее востребованы женщинским организмом расскажем в данной статье.
Любое заболевание легче предупредить, чем лечить, тем более у маленьких детей. С помощью аромотерапии данный процесс становится не только полезным, но и приятным.
Не каждое косметическое средство для лица можно назвать полезным для кожи, что не скажешь о аюрведических травах, которым под силу правильно ухаживать за кожным покровом.
В организме человека ежесекундно происходит метаболический процесс. Согласно утверждению аюверде, доша Капха является жизненной энергией, способствующей обмену веществ в организме.