Черный тмин – целебное растение с уникальным составом и широким спектром действия. Средства на его основе находят применение в кулинарии, медицине и косметологии. В статье описаны основные полезные свойства черного тмина, а также способы ег...
Насья – это традиционная аюрведическая лечебная процедура, которая направлена на оздоровление носовой полости и дыхательной системы. Она помогает избежать множества заболеваний, избавляет от проблем с дыханием и благотворно влияет на эмоцио...
Широдхара представляет собой аюрведическую процедуру, которая позволяет избавиться от многих физических и психических расстройств. Она способствует расслаблению, благотворно воздействует на весь организм, помогает справиться с чрезмерными нагрузк...
Голодание является лечебной аюрведической процедурой, которая способствует очищению организма от токсинов, облегчает течение многих болезней и помогает восстановить баланс трех дош. Для получения положительного эффекта необходимо соблюдать опреде...
Согласно аюрведе, за здоровье глаз отвечает алочака - один из пяти огней Питта доши. Дисбаланс огненного элемента может привести к различным заболеваниям глаз и ухудшению зрения. Регулярные гигиенические процедуры помогают вернуть взгляду ясность...
Омовение является одним из основных этапов физического очищения организма от загрязнений. Регулярные водные процедуры помогают поддерживать чистоту тела и предотвращают нарушение баланса дош. Существует несколько видов омовения, каждый из которых...
Ним издревле известен в восточных странах как дерево-панацея. Это уникальное растение обладает широчайшим спектром применения. В аюрведической практике средства, полученные из нима, используются для лечения и предотвращения различных заболеваний,...
В статье рассказывается о самом знаменитом средстве аюрведы - чаванпраше. Это средство является признанным эликсиром молодости, здоровья и долголетия. Его история берет начало в древнеиндийских писаниях, а рецепт остается неизменным на протяжении...
В аюрведе считается, что медитация помогает сделать жизнь осознанной и гармоничной. Человек становится более миролюбивым, счастливым и творческим. Медитация способствует расслаблению и избавляет от стресса, пробуждает разум и положительно влияет ...