Направления йоги

• 

  Мне нравится
  6 веских причин научиться медитировать

  Популярность медитации в современном мире огромна, и эта полезная практика с каждым днем обретает еще больше поклонников. Объясняется это, прежде всего, тем, что в расслабленном состоянии «полного погружения в себя» человек способен о...

  15.01.2020 / 6
• 

  Мне нравится
  Как правильно выбрать коврик для йоги?

  Люди занимаются йогой очень давно. В долине реки Инд были найдены печати с изображением людей в медитативных или йогических позах, возраст которых составляет от 3000 до 5000 лет. Сегодня йога пользуется большой популярностью и ее н...

  06.10.2019 / 4
• 

  Мне нравится
  ТОП-10 видов йоги для новичков

  Новичкам, которые только начали заниматься йогой мы рекомендуем следующие упражнения, описанные в данной статье.

  07.03.2017 / 6