В этом материале мы собрали для вас рекомендации по поддержанию идеальной массы тела, а также советы по снижению веса, которые подходят для всех дош.
Популярность медитации в современном мире огромна, и эта полезная практика с каждым днем обретает еще больше поклонников. Объясняется это, прежде всего, тем, что в расслабленном состоянии «полного погружения в себя» человек способен о...
Рис Басмати - удивительный природный «подарок» Индийского субконтинента, который известен миру еще с начала 19 века. В силу своего географического расположения, качества воды, почвы, плюс специфических погодных условий, рис по своему ...
Боль в спине хотя бы изредка испытывал каждый человек. Но если раньше она возникала у людей постарше, то сегодня боли в поясничном отделе нередко беспокоят и молодых людей. Острая или ноющая, длящаяся лишь пару минут или беспокоящая человека в те...
Натуральные масла с травами традиционно используются в Аюрведе в качестве лекарственных средств. Применяют их для массажей, промасливания, очищения и омоложения организма, на них же основаны все процедуры панчакармы (комплексн...
Предменструальный синдром (ПМС) может проявляться в виде беспокойства, депрессии, мигрени, тяги к сладкому и т.д. Точные причины дискомфорта пока не выяснены, но они точно имеют отношение к уровню гормонов и образу жизни.
В аюрведическом лечении традиционно используются целительные свойства цвета. Существует соответствие между основными цветами радуги, тканями тела (дхату) и дошами , что позволяет использовать энергию цвета для установления равнов...
Это удивительное и весьма распространенное растение, издревле известное своими целительными свойствами. Современные исследования только подтверждают гениальную наблюдательность и интуицию древних врачевателей, рекомендовавших его для излечения от...
Память - это, в некотором смысле, наше богатство. В недрах мозга мы храним тысячи воспоминаний о разных приятных моментах нашей жизни - походе в первый класс, первом путешествии или той самой встрече, которая изменила всю жизнь. Но так быв...