Книга Йога Рамачарака раскрывает перед читателем теорию физического здоровья, заложенную в Хатха-йоге. Согласно данной теории, тело человека – это не сам человек, а лишь инструмент и одновременно вместилище разума, или Храм Духа. И как всякий храм наше тело тоже нужно содержать в порядке и чистоте – только это дает возможность духовного развития и самосовершенствования.
В книге приведены различные техники и методики Хатха-йоги, с помощью которых каждый желающий сможет физически развивать свое тело, правильно ухаживать за ним и делать его здоровым. Также автор уделяет большое внимание духовным и философским проблемам йоговской теории физического развития, и приводит техники для достижения гармонии между телом и духом.
Книга будет интересна начинающим и опытным практикам, а также всем, кто стремится к достижению здоровья и избавлению от физических недугов.
ISBN: 966-521-386-5
Страниц: 288
Иллюстраций: 30
Обложка: мягкая
Формат: обычный
Вес: 290 гр.
Об этом нет отзывов, вы можете написать свой.