В последнее время пристальное внимание широкой общественности привлечено к медицине. Пандемия коронавирусной инфекции выявила и обострила проблемы национальных систем здравоохранения. Это во всём мире подстегнуло интерес людей к традиционным восточным системам оздоровления.
Очень часто даже специалисты неверно используют термин «традиционная медицина». При этом под словом «традиционная» ошибочно понимается привычная нам, наиболее распространённая в наше время - современная, так называемая, доказательная медицина.
Это в корне не верно. К традиционным принято относить те медицинские системы, за которыми стоит длительная многовековая традиция. Это, например: Аюрведа, традиционная китайская медицина, традиционная тибетская медицина. Современная доказательная медицина насчитывает примерно 200 лет и поэтому, строго говоря, к традиционным не относится.
Это нисколько не умаляет очевидные достижения современной высокотехнологичной медицины. Но, именно «проверенность» временем привлекает людей к традиционным системам оздоровления в качестве дополнения к современным протоколам лечения.
Кроме того, такой «симбиоз» современных и традиционных методов оздоровления позволяет применять сильные стороны и компенсировать недостатки этих медицинских систем.
Медикаментозная терапия
Практически все наши читатели так или иначе знакомы с современной медициной. К сожалению, это знакомство чаще всего происходит или в качестве пациента, или в качестве родственника пациента. И в целом мы неплохо представляем алгоритм, по которому «работает» современная медицина.
Врач анализирует жалобы пациента, проявившиеся симптомы заболевания, результаты диагностики (анализ крови, мочи, кала; данные УЗИ, ЭКГ, МРТ, КТ и т.п.) и формулирует диагноз. И в соответствии с утверждёнными протоколами назначает лечение. Чаще всего – это медикаментозная терапия, например:
- При гипертонии – принимаем Лозартан и др.
- При гастрите – принимаем Омез и др.
- При цистите – принимаем Бисептол и др.
- При артрозе – принимаем Диклофенак и др.
Зачастую при известном диагнозе или при выраженной симптоматике некоторые люди не утруждаются посещением врача и занимаются самолечением, консультируясь со всезнающим интернетом.
Но, такой подход может вызвать и неблагоприятные последствия, так как у всех медикаментозных препаратов кроме известных показаний есть и менее известные противопоказания и побочные эффекты. «Одно лечим, другое калечим» - так очень метко формулирует эту проблему народная мудрость.
И поэтому неудивительно, что многие люди предпочитают лечиться не «химией», а натуральными средствами оздоровления: лекарственными растениями и природными субстанциями, содержащими микроэлементы, витамины, биологически активные вещества.
Фитотерапия
Большинство людей обратившись к фитотерапии уверены в безопасности лечения «травками». Но это не всегда так. Применение лекарственных растений также требует осторожности. Лекарственные растения тоже имеют противопоказания и побочные эффекты. Да, их значительно меньше по сравнению с медикаментозными «химическими» средствами. Но, они есть и необходимо учитывать это обстоятельство перед применением лекарственного растения.
Кроме того, большинство людей переносят стереотипы современной медицины на фитотерапию. Есть диагноз или симптом – подбираю растение, которое лечит данное заболевание и устраняет данный симптом.
То есть, современный принцип «диагноз – лекарство» переносится на аюрведическую фитотерапию. Рассмотрим эту ситуацию на примере трех едва ли не самых популярных в России аюрведических лекарственных растений:
- Невроз, стресс, беспокойство, тревога – принимаем Ашвагандху.
- Заболевания кожи, крови – принимаем Ним.
- Расстройство менструального цикла, бесплодие – принимаем Шатавари.
Но, Аюрведа исповедует индивидуальный подход к каждому человеку: «лечить больного, а не – болезнь». Каждый человек индивидуален, он обладает неповторимой внешностью, внутренним миром (темперамент, черты характера, особенности мышления, память и т.п.) и особенностями физиологии (скорость обменных процессов, иммунитет, особенности строения органов и т.п.).
Все эти индивидуальные особенности человека определяются состоянием его интегральных систем регуляции, которые управляют всеми процессами в организме человека. Эти системы регулируют его психику, физиологию и определяют его внешность. В Аюрведе они называются доши: Вата-доша, Питта-доша и Капха-доша.
В момент зачатия человека формируется определённое соотношение этих трёх дош, которое в Аюрведе называется аюрведической конституцией – Пракрити («первичная природа», санскрит). В современном понимании, это его генетика.
Затем, в процессе жизни это соотношение может меняться под воздействием большого числа внешних факторов: возраст, сезон года, питание, образ жизни и – под воздействием принимаемых лекарственных растений. В результате врождённая конституция - Пракрити может нарушиться и возникает дисбаланс дош – Викрити, который и порождает все болезни.
Таким образом, с позиций Аюрведы – диагнозы и симптомы – это только «вершина айсберга» патологического процесса, а его «основание» - это дисбаланс дош (Викрити). Поэтому чтобы эффективно и безопасно (без побочных эффектов) применять фитотерапию надо учитывать не только терапевтическое действие (рогагнатха) лекарственного растения, но и его воздействие на доши (доша-карма).
Вернёмся к нашему примеру:
- Ашвагандха – будет эффективно и безопасно устранять неврозы, стрессы, беспокойство, тревогу у людей с доминирующей Вата- и Капха-дошей. И не рекомендуется для людей Питта-типа, так как будет вызывать у них: раздражение и гнев, нарушение работы печени и желчного пузыря, заболевания желудочно-кишечного тракта, кожи и крови, раннее поседение и выпадение волос, проблемы со зрением и т.п.
- Ним - будет эффективно и безопасно устранять заболевания кожи и крови у людей с доминирующими Питта- и Капха-дошами. И не рекомендуется для людей Вата-типа, так как будет вызывать у них: беспокойство, тревогу и страхи, сухость кожи и слизистых, спазмы, заболевания опорно-двигательного аппарата, мочеполовой системы и т.п.
- Шатавари – будет эффективно и безопасно устранять гормональные нарушения, расстройство менструального цикла, бесплодие у людей с доминирующей Вата- и Питта-дошей. И не рекомендуется для людей Капха-типа, так как будет вызывать у них: депрессию, избыточный вес, респираторные заболевания, новообразования и т.п.
Не таблеткой единой
Никакие таблетки не заменят здорового образа жизни. В оздоровительном арсенале Аюрведы помимо фитотерапии особое место отводится повседневному здоровому образу жизни:
- Здоровому распорядку дня, соответствующему природным биоритмам и вашей аюрведической конституции.
- Здоровым правилам и рациону питания в соответствии с вашей конституцией.
- Здоровому «духу» - оптимизму и позитивному настрою, ровному эмоциональному состоянию «и в горестях, и в радостях».
Никакие самые эффективные методы лечения неспособны привнести в нашу жизнь здоровье. Любое лечение может только восстановить нарушенное равновесие в отдельном звене организма, так как имеет свои ограничения по продолжительности воздействия и зоне охвата. И только систематический здоровый образ жизни на протяжении многих лет способен поддерживать равновесие и гармонию всей системы человеческого организма в целом.
Оценить состояние своего здоровья, как с позиции современной, доказательной медицины, так и с точки зрения Аюрведы, выявить причины психологических комплексов и соматических проблем, разработать вашу индивидуальную комплексную программу оздоровления методами и средствами Аюрведы вы можете на наших консультациях.
Будьте здоровы и счастливы вместе с Аюрведой!
