Ценнейший источник ненасыщенных жирных кислот: омега-9, омега-6, омега-3. В состав масла входят вещества, снижающие уровень «плохого холестерина» и нормализующие работу сердечной системы. Льняное масло относят в первую очередь к женским продуктам, т.к. оно содержит ненасыщенные жирные кислоты, которые так необходимы для здоровья волос, ногтей и кожи.