Б.К.С. Айенгар «Прояснение йоги. Йога Дипика»
- Бренд: NULL
- Артикул: SL-0028
-
- Магазин м.Аэропорт - завтра (27 апреля, суббота)
- Пункты выдачи Boxberry - завтра (27 апреля, суббота)
- Пункты выдачи СДЭК - завтра (27 апреля, суббота)
- Курьером по Москве (до МКАД) - завтра (27 апреля, суббота)
- Курьером по Москве (за пределы МКАД) - завтра (27 апреля, суббота)
- Экспресс-доставка по Москве - сегодня (26 апреля, пятница)
- Другие товары каталога
Описание
-
Отзывы
(0)
-
Эта книга – путеводитель по миру йоги от одного из самых известных практиков, основателя одной из самых известных в наше время систем йоги и наставника с полувековым опытом Б.К.С. Айенгара. Труды мастера при его жизни стали классическими, и представленная книга не является исключением.
В «Прояснение йоги» вошло все самое важное и необходимое, что поможет самостоятельно освоить йогу и получить от занятий максимальный эффект. В предложенной книге описано свыше 200 уникальных асан, полтора десятка дыхательных техник, крий и бандх, также приводится курс йоги, рассчитанный на 300 недель, и техники для борьбы с разнообразными заболеваниями. Описания техник сопровождаются более чем 600 иллюстрациями, с помощью которых разъясняются все особенности и нюансы, на которые следует обратить внимание.
Книга предназначена для новичков, однако и опытные практики найдут в ней массу нового и интересного.Об этом нет отзывов, вы можете написать свой.
Написать отзыв:
