«Сведа» - паровая процедура с массажем Абьянга.
Сведана - это мягкая процедура и воздействует паром из отвара целебных трав на всё тело человека, голову при этом оставляя снаружи. Голова при Сведане находится в прохладе для создания чувства покоя и открытости, в то время как травяной пар, окутывая всё тело, глубоко проникает и «вычищает» его, не перегревая и не вызывая в нём лишнее напряжение.
Эта процедура улучшает циркуляцию крови, стимулирует потение, открывает поры кожи и активизирует мембраны клеток. По мере того как пот выходит через кожу, он вымывает глубоко расположенные токсины, ускоряется процесс выведения шлаков и происходит сжигание жира, значительно уменьшается объём бёдер и талии.
Прогревание проводится только после аюрведического маслянного массажа всего тела «Абьянга».
Оздоровительный эффект индийской травяной сауны Сведаны:
Продолжительность: 75 минут.
Об этом нет отзывов, вы можете написать свой.