Подушки для йоги

Вы можете купить подушки и болстеры для занятия йогой в интернет-магазине аюрведа-шоп. Также для дополнительной проработки мышц можно заказать массажный роллер.

Как выбрать подушку или другой болстер?

О форме подушки мы говорили выше. Теперь о наполнителях. Набивают болстеры и подушки разными наполнителями, синтетическими либо натуральными. Из синтетики используется материал синтепон, однако, лучшим является натуральный материал – это гречневая шелуха, вата и засушенные растения и травы. Цена на подушки и болстеры для йоги зависит от наполнителя, формы и наличия чехла.

Огромное значение играет плотность болстера. Для сидения и проработки поз лучше купить более плотную подушку, при релаксации удобнее будет лежать на мягком приспособлении. 

Хорошо, когда обивка болстера пошита из натуральных материалов. Для удобства и гигиеничности лучше купить болстер со съемным чехлом. По цветовой гамме рекомендуется выбирать спокойные не раздражающие оттенки.