В аюрведе ногти – это побочный продукт костной ткани, а значит их состояние отражает здоровье всех тканей тела. Поэтому уход за ногтями должен составлять весомую часть вашей ежедневной гигиены.
Использование эфирных масел – самый удобный способ превратить процесс принятия ванны в роскошное удовольствие. Что может быть лучше после долгого дня, чем неторопливые водные процедуры со свежими травами или эфирными маслами.
Статья рассматривает различные способы очищения желудка изложенные в книге Ар Эддара "Трактат о питании".
Как утро начнешь, так и день проведешь! Утром мы закладываем кирпичики нашего будущего бодрого и насыщенного дня. Знаете ли Вы, что каким будет наше утро, зависит исключительно от восприятия. Попробуйте постепенно вводить в утренние будни следующ...
В аюрведической медицине существует целый комплекс различных упражнений и процедур по уходу за глазами, для того, чтобы поддерживать их силу и здоровье. Простые рекомендации помогут Вам сохранить хорошее зрение и молодость глаз надолго.
На современном рынке косметических средств представлено огромное множество разнообразной продукции. Мыло, базовое средство гигиены, необходимо выбирать тщательно и обдуманно, ведь от его качества зависит здоровье и красота кожи. В данной статье о...
Согласно аюрведе, за здоровье глаз отвечает алочака - один из пяти огней Питта доши. Дисбаланс огненного элемента может привести к различным заболеваниям глаз и ухудшению зрения. Регулярные гигиенические процедуры помогают вернуть взгляду ясность...
Омовение является одним из основных этапов физического очищения организма от загрязнений. Регулярные водные процедуры помогают поддерживать чистоту тела и предотвращают нарушение баланса дош. Существует несколько видов омовения, каждый из которых...
Поддержание тела в чистоте является важнейшим аюрведическим правилом. В данной статье рассказывается о том, почему необходимо придавать большое значение интимной гигиене, какими гигиеническими средствами следует пользоваться и как это правильно д...