Великий древнегреческий мыслитель Аристотель говорил: «Движение – это жизнь!». И человечество предприняло немало усилий, чтобы сохранить необходимый объём двигательной активности в комфортных условиях современной городской жизни.
Продолжим наше знакомство с аюрведической кулинарией со вкусного и здорового завтрака. Тем более, что именно завтрак задаёт тон нашему организму на целый день. Можно сказать, что как позавтракаешь, так и проведёшь весь свой день.
Память – это свойство человеческого мозга, позволяющее записывать, хранить и при необходимости воспроизводить полученную информацию. Благодаря этой уникальной способности, мы можем пользоваться в повседневной жизни как собственным багажом з...
Доктор Нилеш Корде рассказывает о важности ухода за органами зрения.
Доктор Нилеш Корде рассказывает как важно получать витамин D для организма.
Доктор Нилеш Корде рассказывает о пользе куркумы и о том, как ее применяют в Аюрведе.
Согласно Аюрведе, сильные и длинные волосы женщине даются не только для красоты, через них женщина подпитывается энергией от Венеры и Луны . Влияние этих двух планет делают женщину полноценной. У неё появляется достаточно сил, чтобы быть хо...
Кичади является одним из традиционных аюрведических блюд. Он готовится из риса басмати, маша и специй. Это блюдо отличается прекрасным вкусом и отлично вписывается в меню здорового питания.
В аюрведе имбирь считается одним из наиболее полезных продуктов для любой диеты. Он прекрасно сочетается со многими блюдами и хорошо стимулирует пищеварение. Имбирь относят к числу универсальных специй, которые обладают ценными лекарственными сво...