Доктор Нилеш Корде объясняет почему выбор режима питания — процесс индивидуальный, не поддающийся обобщению, а также рассказывает о важности соблюдения баланса между различными пищевыми компонентами и необходимости его постоянного соблюдения.
В данном видео доктор Корде рассказывает о важности первого и основополагающего шага, ведущего к очищению разума — правильного подхода к питанию — и дает соответствующие рекомендации по его достижению.
Доктор Корде рассказывает об основных характеристиках каждой доши и дает общее представление о том, как каждый из трех типов уживается с другими в повседневной жизни и в процессе формирования отношений.