В мире существует огромное количество самых разнообразных оздоровительных диет и систем питания. Почему же эти методики одним - помогают, а другим – нет? Ответ на этот вопрос дает Аюрведа.
Именно Аюрведа более 5000 лет назад сформулировала принцип персонифицированной медицины, детально разработала теорию, приёмы диагностики и лечения людей с учётом их индивидуальных психофизиологических особенностей. Опираясь на ведическую философи...
Климат – один из важнейших факторов, влияющих на баланс дош в организме. Хотя зачастую мы не можем сами выбирать свое место жительства, однако, в наших руках выбор направления для отдыха и восстановления энергии во время отпуска.
Аюрведический консультант Александр Семиряжко: об Аюрведе и современной западной медицине.
Водный элемент, или апас, занимает 4 место среди других элементов. Он происходит из эфира, огня и воздуха. Эфир наполняет воду пространством, а воздух позволяет ей беспрепятственно двигаться.
Воздушный элемент, или вайю, занимает 2 место среди остальных элементов. Он эволюционирует из эфира. Воздух олицетворяет потенциал движения и делает все силы мобильными.
Элемент земли, или притхви, является последним, потому что он эволюционирует из остальных элементов. Эфир дает земле пространство, воздух позволяет ей двигаться, а огонь отвечает за поддержание структуры.
Огненный элемент, или теджас занимает третье место среди остальных элементов. Он происходит от эфира и воздуха. Эфир обеспечивает огонь пространством для существования, а воздух позволяет ему гореть и оставаться подвижным.
Эфир, или акаша, считается первым и наиболее тонким элементом. Он олицетворяет пустоту, которая наполняет остальные элементы.
Аюрведа ("знание жизни") - система знаний индийской медицины, разновидность альтернативной медицины на Востоке.
Аюрведа - наука, проверенная веками. Однако, как у любых знаний у нее есть свои преверженцы и свои недоброжелатели. В этой статье мы расскажем, какими мифами "обросла" аюрведа со времен своих истоков.
Невозможно предотвратить процесс старения, но согласно аюрведе каждому под силу его отсрочить. Каких рекомендаций необходимо придерживаться людям в пожилом возрасте для ощущения гармонии в организме, расскажем в данной статье.
Нехватка времени, пожалуй, знакома каждому из нас. Мы вчено куда-то торопимся, но при этом не успеваем. Отсутствие гармонии между разными областями нашей жизни пагубно действует на организм.
Когда человек плохо себя чувствует, то он похож на свечку, огонь которой постепенно затухает. И это не просто сравнение. Согласно учениям аюрверды внутри каждого есть агни - огонь. Он напрямую связан с нашим пищеварением.
Метаболизм - это процесс обмена веществ в организме. Любые сбои в пищеварении - это сигнал о том, что в организме нарушен обмен веществ, что может привести к серьезным последствиям.
Сегодня нам сложно обойтись без различных гаджетов, которые всегда подскажут нам, когда у коллеги день рождения или что нужно отправить письмо. Но, если регулярно тренировать память, то вы будете все запоминать самостоятельно.
В аюрведе считается, что медитация помогает сделать жизнь осознанной и гармоничной. Человек становится более миролюбивым, счастливым и творческим. Медитация способствует расслаблению и избавляет от стресса, пробуждает разум и положительно влияет ...
Согласно аюрведе, существует 3 основных доши: Питта, Вата и Капха. Каждая из них обладает определенными особенностями и по-своему влияет на метаболизм и физические характеристики. Зная свою дошу, можно подобрать более эффективную диету, распорядо...