Малоизвестные факты о самых полезных травах и пряностях ― Ayurveda-Shop.ru
например: крем аюр плюс
8 (495) 150-11-71 8 (812) 643-20-94 8 (831) 280-99-03 8 (800) 555-30-71 8 (800) 555-30-71
Пн.-Пт. 09-20 | Сб.-Вс. 10-15 (по МСК)
Заказать звонок
Почему покупают у нас?
Главная страница Блог по аюрведе Cтатьи по Аюрведе Аюрведические травы и специи Малоизвестные факты о самых полезных травах и пряностях

Малоизвестные факты о самых полезных травах и пряностях

Малоизвестные факты о самых полезных травах и пряностях

О целебной силе трав и пряностей известно с давних времен, однако ученые открывают все новые и новые факты об их полезных свойствах. Растения способны излечивать от артрита, предотвращать развитие рака, снижать уровень сахара и холестерина в крови. Во многих случаях они могут использоваться как альтернатива медицинским лекарствам, при этом они не оказывают побочных эффектов.

Ниже приведен список наиболее полезных трав и пряностей, которые многие люди не используют в своем рационе.

Куркума

Эта пряность помогает в лечении расстройства желудка, язвенного колита, ревматоидного артрита, простудных заболеваний, зубной боли и колик. Помимо этого, она способствует более быстрому восстановлению после хирургических операций, устраняет метеоризм и облегчает течение менструации.

Немногие знают, что куркума способна предотвращать рак толстой кишки и болезнь Альцгеймера. Исследование, проведенное в 2006 году, показало, что в этой пряности содержатся противовоспалительные соединения, которые устраняют полипы. Количество полипов сократилось у 60% испытуемых, а у половины они уменьшились в размерах. Другое исследование показало, что куркума способствует понижению уровня вредного холестерина и предотвращает тромбоз сосудов головного мозга.

Корица

Она нормализует уровень сахара в крови и улучшает пищеварение. Малоизвестным является тот факт, что корица помогает снизить уровень холестерина. Исследование показало, что за 40 дней ежедневного употребления 1 г корицы у людей с диабетом 2 типа снизился уровень сахара, триглицеридов и холестерина в крови.

Розмарин

Это растение известно как помощник от многих болезней. Оно помогает устранить расстройства пищеварения и головные боли, является мягким мочегонным средством. Не так давно ученые обнаружили еще одно целебное свойство розмарина: благодаря наличию антираковых веществ он способен предотвращать развитие опухолей.

Имбирь

Широко известен тот факт, что имбирь помогает бороться с тошнотой и расстройством желудка. Но далеко не все знают, что он также способствует нормализации кровяного давления, снижает риск развития рака и уменьшает боли при артрите.

Проведенное в медицинском центре Майами исследование показало, что у всех 124 участников эксперимента после регулярного употребления имбиря уменьшились боли, вызываемые артритом.

В ходе другого исследования, проведенного в университете Мичигана, выяснилось, что имбирь обладает противовоспалительными свойствами и позволяет предотвратить развитие рака яичников.

Базилик

Он помогает бороться со стрессом, устраняет расстройство желудка и головные боли, способствует избавлению от кашля. Менее известной информацией является тот факт, что базилик подавляет развитие рака молочной железы. В ходе исследований выявили, что это растение способствует уменьшению опухолей.

Чеснок

Он широко используется в народной медицине как средство для повышения иммунитета и борьбы с респираторными заболеваниями. Помимо этого, чеснок обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами.

В нем содержится множество веществ, которые способствуют снижению кровяного давления. Чеснок также используется для профилактики приступов стенокардии. Исследование показало, что регулярное употребление данного продукта снижает риск возникновения холестериновых бляшек на 12%.

Согласно результатам исследования, опубликованным в американском журнале клинического питания, регулярное введение чеснока в рацион позволяет снизить риск развития рака гортани на 44%, рака пищевода – на 57%, рака почек – на 31%, колоректального рака – на 26%, рака молочной железы – на 10%, рака яичников – на 22%, рака простаты – на 19%.

Мне нравится

Товары, упоминаемые в статье

Другие материалы данной категории

Бадьян (анис звездачатый). Классическая специя из сердца Азии
Бадьян - еще одна из классических трав Востока. Широко используется в кулинарии и ароматерапии. Полезные свойства бадьяна отлично влияют на человеческий организм.
Корица. Богиня восточных специй
Корица является одной из самых популярных специй на всех пяти континентах земного шара. Эта пряность изготавливается из высушенной внутренней коры одноименного дерева в избытке произрастающего во влажных тропиках.
Аюрведические чаи и их влияние на доши
Аюрведические чаи, в состав которых входят исключительно натуральные компоненты, призваны очистить и оздоровить организм, обладают великолепным вкусом и позволяют быстро восстановить внутреннюю гармонию. В статье описаны полезные свойства чаев и ...

×