Продолжим наше знакомство с аюрведической кулинарией со вкусного и здорового завтрака. Тем более, что именно завтрак задаёт тон нашему организму на целый день. Можно сказать, что как позавтракаешь, так и проведёшь весь свой день.
Массаж лица с использованием специальных составов из натуральных ингредиентов оказывает поистине чудотворное действие. Такой уход активизирует глубокие мозговые центры, точки, улучшает кровообращение. Положительно влияет не только на область лица...
Согласно Аюрведе, сильные и длинные волосы женщине даются не только для красоты, через них женщина подпитывается энергией от Венеры и Луны . Влияние этих двух планет делают женщину полноценной. У неё появляется достаточно сил, чтобы быть хо...
Данный продукт относится к традиционной индийской кухне. Для приготовления чапати не требуются редкие ингредиенты или специальные навыки, поэтому его можно без труда сделать дома.
Прекрасным вариантом использования сезонных овощей является приготовление сабджи. Данное блюдо приводит к балансу все доши, стимулирует агни и оказывает мягкое слабительное действие. Помимо этого, сабджи укрепляет кости и суставы.
Это очень простое в приготовлении и одновременно вкусное блюдо станет полноценной частью дневного рациона.
Употребление дайкона, или белого редиса, помогает бороться с запорами, устраняет метеоризм, налаживает пищеварение и выступает профилактикой заболеваний сердца. Данный плод также обладает мочегонным действием и полезен при мочекаменной болезни.
Кичади является одним из традиционных аюрведических блюд. Он готовится из риса басмати, маша и специй. Это блюдо отличается прекрасным вкусом и отлично вписывается в меню здорового питания.
В аюрведе имбирь считается одним из наиболее полезных продуктов для любой диеты. Он прекрасно сочетается со многими блюдами и хорошо стимулирует пищеварение. Имбирь относят к числу универсальных специй, которые обладают ценными лекарственными сво...
Обязательными атрибутами каждой хозяйки являются вкусные и румяные блины. Тесто для них готовят по самым разным рецептам. У каждой свои секреты.
Использование эфирных масел – самый удобный способ превратить процесс принятия ванны в роскошное удовольствие. Что может быть лучше после долгого дня, чем неторопливые водные процедуры со свежими травами или эфирными маслами.
Смеси из сухих трав и травяные пасты отлично очищают и питают кожу, а сам процесс накладывания такой маски прекрасно тонизирует мышцы, улучшая обмен веществ. В результате – Ваша кожа гладкая и мягкая, сияющая здоровьем.
Массаж тела мягкими порошками стимулирует лимфу и кровообращение, помогает избавиться от жировых отложений, улучшает состояние кожи, придает жизненных сил и тонизирует весь организм. Для проведения процедуры можно использовать нут, рисовую муку и...
Приготовление домашних масок – это настоящее искусство. Существует огромное множество возможных ингредиентов и их комбинаций, из которых можно создать целебные средства. Приведенные ниже рецепты могут стать отличным началом для домашнего ух...
Этот согревающий напиток прекрасно подойдет для зимнего времени года. Людям с доминирующей Питта дошей рекомендуется добавить листья мяты, а также сократить количество черного перца и гвоздики.
Это очень вкусное и простое в приготовлении блюдо поможет согреться, утолить голод и ощутить прилив энергии. Общее время приготовления: 50 минут.