Применение кунжутного масла: от массажа до ухода за деснами

Кунжутное маслоКунжут – это однолетнее растение семейства сезамовых. Его возделывают ради семян, которые используются в пищу и для приготовления кунжутного масла.  Родиной сезама принято считать Африку, однако сегодня его возделывают преимущественно в Индии, Китае, Корее.

В Аюрведе кунжут находит применение в виде семян (прием в пищу) и в виде жирного масла, которое используют как в пищу, так и для различных манипуляций: виды массажа, насья, компрессы и полоскания. Масло кунжута саттвично по своей природе, поэтому его употребление в пищу приветствуется.

Кунжутное масло тяжелое, обладает разогревающими свойствами, поэтому оно наилучшим образом подходит для людей Вата-типа и лечения состояний, вызванных высокой Ватой. Однако оно может вызывать повышение Питты и Капхи, поэтому людям этих типов нужно быть осторожными с применением данного масла.

Масло кунжута
питает кожу, кости и суставы, успокаивает ум. Считается, что оно способно проникать вглубь организма и питать все ткани и органы. Масло богато минералами; хорошо защищает кожу от ультрафиолетовых лучей.

Масляная терапия – одно из лучших средств для успокоения Ваты. Регулярный массаж или самомассаж с подогретым кунжутным маслом способен устранить такие проблемы, вызванные высокой Ватой, как

• Бессонница, беспокойство, повышенная раздражительность;
• Головные боли (ноющие, тупые, сосредоточенные преимущественно в области затылка);
• Бесплодие;
• Сухость, шелушение, зуд кожи. Перхоть;
• Артриты Вата-типа (боли, ригидность и хруст в суставах) – согревающие компрессы, массаж с добавлением эфирных масел корицы, аира, камфары, ромашки;
• Хронические запоры.

Для массажей можно применять как масло кунжута в чистом виде, так и специальные аюрведические масла, созданные на базе кунжутного:

• Масло Маханараян – уменьшает скованность суставов, боль, увеличивает их подвижность.
• Масло «Дханвантарам Тайлам» при ревматизме, мускульных проблема, укрепляет костную ткань, для профилактики остеопороза.
• Масло Сахачаради для массажа ног, способствует устранению варикозного вздутия вен и сосудистых "звездочек". 
• Масло «Флексол» предназначено специально для людей Вата-конституции.
• Масло «Шудхабала Тайлам» для лечения ревматических заболеваний, разглаживает кожу, с легким снотворным эффектом.

Массаж стоп
и смазывание их кунжутным маслом – это профилактика дисбаланса Ваты, который может случиться с теми, кто часто путешествует воздушным транспортом. Высокая скорость также содействует повышению Ваты. Плохое самочувствие, бессонница, стресс – это известные многим «побочные эффекты» длительных перелетов и переездов. Чтобы справиться с ними, Аюрведа рекомендует выполнять перевернутые асаны, по возможности ходить босиком по земле, а также применять кунжутное масло для массажа стоп и головы.

При простудах Вата-типа, с сухим кашлем, охриплостью, потерей голоса, при ларингитах и фарингитах кунжутное масло рекомендуется закапывать в горло для его смягчения и устранения болезни.

Употребление в пищу

Употребление масла в пищу также снижает Вату. Особо это актуально для людей пожилого возраста. С возрастом влияние Ваты в организме усиливается, и необходимо придерживаться диеты, которая была бы направлена на снижение Ваты. Кунжутное масло как нельзя лучше подходит для этого, поскольку обладает еще и омолаживающим эффектом. 

В 100 г кунжутного семени содержится примерно 975 мг кальция, а также 468 мг калия и 350 мг магния. Поэтому их рекомендуется принимать регулярно в пищу для укрепления костей, профилактики остеопороза. Также это отличное средство от выпадения волос и для их укрепления. Семена черного кунжута рекомендуется принимать при анемии.

Ежедневный уход

Каждое утро Аюрведа рекомендует полоскать рот с кунжутным маслом. Эта процедура укрепит зубы и десны, улучшит голос, а также избавит от мимических морщин. Наберите немного масла в рот и энергично погоняйте его из стороны в сторону в течение нескольких минут. Затем выплюньте, и помассируйте указательным пальцем десны.

Насья – еще одна ежедневная процедура, для которой рекомендуется кунжутное масло. Несколько капель в каждую ноздрю по утрам помогает оживить и прояснить ум, а кроме того, в сухую пору года или во время отопительного сезона, при работе в кондиционированных помещениях – это еще и способ поддержать слизистую увлажненной.

Для волос

Сухость, выпадение волос и перхоть – это проблемы, с которыми можно бороться при помощи кунжутного масла. Кунжутное маслоМассаж головы кунжутным маслом с добавлением масла маргозы (нима) улучшает кровообращение и устраняет перхоть. Для ухода за нормальными и жирными волосами специалистами Аюрведы разработано масло Брингарадж (на кунжутном масле), масло «Брахми», которое  способствует избавлению от перхоти, а также улучшению сна. Масло «Брами Тайлам» - это средство для медитации и расслабления. Массаж с ним снимает усталость глаз, что особенно полезно тем, кто долгое время проводит за компьютером. А кроме того, масло еще и эффективно ухаживает за волосами.

При целлюлите

Для избавления от целлюлита попробуйте делать массаж с кунжутным и горчичным маслами. Оба эти масла обладают разогревающим, разгоняющим кровь действием. После процедуры можно втирать в кожу порошок аира, который усилит эффект от массажа.

ТАК ЖЕ ВАМ МОГУТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНЫ СЛЕДУЮЩИЕ СТАТЬИ:

Чаванпраш - здоровье от Природы
Статья о Чаванпраше - эликсире жизни и молодости, легендарном древнем средстве, которое восстанавливает натуральные барьеры организма, укрепляет иммунитет.
Как бросить курить с помощью Аюрведы
Статья рассказывает об основных аюрведических методах избавления от никотиновой зависимости. Предложены несколько способов бросить курить в зависимости от доши человека.


Производители

Показать все
 

Опрос

Какой чаванпраш вы предпочитаете?









Аюрведические сигареты Нирдош (Nirdosh)
  • ВКонтакте
  • Facebook

Корзина

Самое время что-то купить...

Служба качества


Подробнее >>

Быстро решим проблемы с заказом и примем предложения по улучшению качества нашей работы    

 
Быстрая доставка:


• самовывоз в Москве и СПб
• курьером по Москве и СПб
• самовывоз по России
• постаматы Pickpoint
• почта России и EMS
• Транспортные компании

Удобная оплата:


• оплата наличными;
• картой VISA / MasterCard;
• оплата через любой банк;
• наложенный платеж;
• Яндекс.Деньги, Webmoney;
• QIWI.

 
On-line консультация

Последние отзывы о наших товарах

Бальзам согревающий и обезболивающий с куркумой и имбирем ISME Rasyan, 50 г.

Понравился бальзам. Болел седалищный нерв сильно, мазала на ночь. Обладает резким запахом, но он очень быстро улетучивае ...

27.03.2017 Наталья

Аюрведическая лечебная краска для волос (Aasha Herbals), 100 г., Горький шоколад

Краска хорошая, от обычной хны у меня чешется голова, от этой меньше. И цвет конечно не такой как от обычной-рыжий, а те ...

27.03.2017 полина

Крем-шампунь Dabur Amla Nourishment Keratin Creme Shampoo (для сухих и ослабленных волос), 200 мл.

Для моих волос и чувствительной кожи головы очень сложно подобрать шампунь, не любой подходит. Когда покупала, очень боя ...

25.03.2017 Юлия