20.06.2013

Беременность и аюрведа

(Автор: Виктория)

Добрый день, огромная просьба написать какие аюрведические средства разрешены и даже полезны в использовании во время беременности (4 мес). Заранее спасибо за ответ!


Ответ специалиста:

Марзаганов Гамид Михайлович
Марзаганов Гамид Михайлович

Добрый день, Виктория!

Во время беременности показаны:

1. Мягкая питательная диета.

2. Специи: кардамон, фенхель, мята, имбирь, куркума. Но нужно знать,что мята в избытке может увеличивать Вату, а имбирь - Питту.

3. Растения, благотворно воздействующие на глубоко расположенные ткани: Шатавари (можно употреблять на протяжении всей беременности и во время кормления, но смотреть за состоянием пищеварения, т.к. Шатавари может увеличивать Капху), Ашвагандха, Бала, Атмагупта.

4. Можно Чаванпраш с молоком и гхи по 1/4 ч.л. (!!!) - 2 раза в день.

5. Из средств китайской медицины: Лю Вэй (Шесть трав) - традиционный препарат для укрепления энергии почек. Считается что мама во время беременности и родов тратит энергию почек, а этот препарат восполняет ее.

6. Не пить жидкость за 2 часа перед сном

7. Показаны ежедневные пешие прогулки 30 мин.

8. Исключить кофе, чай, сладкие газированные напитки, соль.

9. При отеках спать с приподнятыми ногами.

10. Лецитин по 1/2 ч.л. 2 раза в день.

11. Можно куркуму по 1/4 ч.л. 3 раза в день с едой.

12. Избегать сильнодействующих трав, месячногонных, слабительных средств растений с токсическими свойствами.

13. Через 2 часа после обеда (оптимально с 15:00 до 17:00) делать шавасану или организовать себе короткий сон не больше 30 мин. для укрепления почек.





Производители

Показать все
 

Опрос

Товаров какой категории не хватает в нашем магазине, на ваш взгляд?








Аюрведические сигареты Нирдош (Nirdosh)
  • ВКонтакте
  • Facebook

Корзина

Самое время делать покупки

Служба качества


Подробнее >>

Быстро решим проблемы с заказом и примем предложения по улучшению качества нашей работы    

 
Быстрая доставка:


• самовывоз в Москве и СПб
• курьером по Москве и СПб
• самовывоз по России
• постаматы Pickpoint
• почта России и EMS
• Транспортные компании

Удобная оплата:


• оплата наличными;
• картой VISA / MasterCard;
• оплата через любой банк;
• наложенный платеж;
• Яндекс.Деньги, Webmoney;
• QIWI.

 
On-line консультация

Последние отзывы о наших товарах

Кокосовое масло (Parachute), 175 мл.

Обожаю это масло! Покупаю его уже 3 или 4 раз! Только с ним мои волосы стали шелковистыми! Наношу перед каждым мытьем н ...

08.12.2016 Евгения

Какао-масло, 200 г.

Прекрасное масло,используем и в пищу и в массаже.Нереально вкусно пахнет. ...

08.12.2016 Анастасия

Шампунь Dabur Vatika Dandruff Guard (от перхоти), 200 мл.

Пользуюсь около месяца.перхоть и зуд практически исчезли.У шампуня очень приятный аромат!Волосы мягкие.Правда мыть прихо ...

08.12.2016 Ирина