Блог / Новости RSS 2.0

Аюрведическая консультация от А. Семиряжко. Выпуск №1

Здравствуйте! На связи Александр Семиряжко, Ваш личный аюрведический консультант. Этим материалом я предваряю публикацию цикла рассылок по аюрведической тематике. Надеюсь, что наши аюрведические рекомендации помогут Вам укрепить здоровье, сохранить молодость и красоту, достичь долголетия.
   
• Наступил прохладный и дождливый октябрь. Холод и влажность способствуют возбуждению Капха-доши. Это приводит к излишнему образованию слизи. Когда слизи слишком много, она становится более густой, и, закупоривая протоки, застаивается в различных полостях тела. Появляется благоприятная среда для размножения инфекционных бактерий. Поэтому рекомендуем ограничить употребление пищи, способствующей чрезмерному выделению слизи. Следует уменьшить потребление холодных блюд и напитков (сыра, мороженого, молочных коктейлей, холодных каш и холодного молока, гамбургеров и пиццы). Губительное действие этой пищи усугубляется, если она съедается на ночь. Особенно актуален этот совет детям (возрастной период Капха-доши) и людям с доминирующей Капха-дошей.

Чтобы помочь организму противостоять натиску инфекции самое время провести трехмесячный профилактический курс приема Чаванпраша. Это легенда Аюрведы, эликсир жизни, рецепт которого был записан более двух тысяч лет назад. На протяжении веков Чаванпраш использовался как одно из эффективнейших средств активизации иммунной системы организма. Имеет ярко выраженное омолаживающее действие. Повышает сопротивляемость организма к инфекциям, и предупреждает простудные заболевания.  В нашем интенет-магазине имеется большой выбор этого препарата: http://www.ayurveda-shop.ru/shop/category/chavanprash/.

11 октября 2012 года наступит очередной экадаш. Эка́даш (санскрит - «одиннадцать») - одиннадцатый день после полнолуния и новолуния каждого лунного месяца. В этот день, согласно Аюрведе, рекомендуется пост или разгрузочная диета. Пост в экадаши предупреждает и излечивает многие болезни, способствует очищению на физическом, ментальном и духовном плане.

В эти дни следует разгружать организм в соответствии с Вашими возможностями и конституцией:

Людям с доминирующей Капха-дошей
рекомендуется полное воздержание от еды и питья (сухое голодание).

Людям с доминирующей Питта- и Вата- дошей рекомендуется воздержание от еды, но употребление воды, соков, травяных чаев (большой выбор целебного чая: http://www.ayurveda-shop.ru/shop/category/celebnye-chai/ ).

Если Вам очень сложно полностью соблюдать такой пост, то лучше себя не истязать, и питаться небольшим количеством пищи (желательно один раз после полудня). При этом, следует исключить из рациона следующие продукты: все зерновые (кроме гречки), все бобовые, мед, сахар, горчица, баклажаны, орехи, грибы, молочные продукты.

• Вы можете определить свою аюрведическую конституцию, оценить состояние своего здоровья, выявить причины заболеваний, и получить индивидуальную комплексную программу аюрведического оздоровления на моих очных и заочных аюрведических консультациях: http://www.neo-ayurveda.ru/consult.

• Предлагаем Вашему вниманию первую статью «Почему Аюрведа?» из цикла «Наука о здоровой и счастливой жизни», который ставит целью системно познакомить читателей с основами Аюрведы.

Желаю здоровья и счастья!
Ваш аюрведический консультант
Александр Семиряжко




Производители

Показать все
 

Опрос

Товаров какой категории не хватает в нашем магазине, на ваш взгляд?








Напиши отзыв -получи скидку 3%
  • ВКонтакте
  • Facebook

Корзина

Самое время делать покупки

Служба качества


Подробнее >>

Быстро решим проблемы с заказом и примем предложения по улучшению качества нашей работы    

 
Быстрая доставка:


• самовывоз в Москве и СПб
• курьером по Москве и СПб
• самовывоз по России
• постаматы Pickpoint
• почта России и EMS
• Транспортные компании

Удобная оплата:


• оплата наличными;
• картой VISA / MasterCard;
• оплата через любой банк;
• наложенный платеж;
• Яндекс.Деньги, Webmoney;
• QIWI.

 
On-line консультация

Последние отзывы о наших товарах

Коврик Ojas Salamander Carbon, антрацит, 215 см.

Ковриком пользуюсь 3 месяца. После того как приобрела его, принесла в квартиру стоял сильный запах резины, я протёрла вл ...

04.12.2016 Елена

Масло Гхи топленое, 325 г.

Очень рекомендую всем это масло. Во время беременности испытывала изжогу от любого блюда приготовленного на масле, тепер ...

03.12.2016 Елена

Натуральное кокосовое масло (Aasha Herbals), 100 мл.

Масло этой марки просто замечательное!!! Мне очень понравилось, даже лучше чем от "Парашут". Кожа после него мягкая,увла ...

03.12.2016