Кратко об Аюрведе
Аюрведа, как изначальная наука о жизни, записана в Ведах более 5000 лет назад и включает в себя не только науку о лечение болезней, но так же философию и религию. Само слово Аюрведа происходит от двух санскритских корней: Аюс, или «жизнь», и Веда, «знание» или «наука». Поэтому, обычно Аюрведа переводится как «Наука о жизни». Другим, более точным переводом будет «Знание о продолжительной жизни».
Аюрведа дает нам основополагающие принципы, следуя которым, человек приобретает утраченное духовное знание о своей истинной природе, о своем «Я». Аюрведа указывает на путь к Абсолютному здоровью через тело, ум и сознание, и поднимает сознание человека с уровня животного до человеческого, рассказывая нам, как продлить жизнь, как оказать на нее влияние и изменить её, управлять ею без вмешательства со стороны болезней или старости.
Руководящим принципом Аюрведы является то, что разум оказывает глубочайшее воздействие на тело и освобождение от болезни находится в зависимости от соприкосновения со своим сознанием, привидение его в равновесие, и затем распространение этого равновесия на все тело. Первый секрет совершенного здоровья, который Вам откроет Аюрведа, заключается в том, что Вы сами должны выбрать его. Вы можете быть здоровым лишь настолько, насколько Вы считаете это возможным. Ведь совершенное здоровье это не какие-то 5-10% улучшения состояния, а тотальный пересмотр воззрений и взглядов, когда болезнь и старческая слабость неприемлемы.
В традиционной медицине, к сожалению, гораздо больше внимания уделяется различиям болезней, чем различиям между людьми. Если к доктору приходит пациент с жалобами на приступы артрита, врач понимает, что эта довольно обычная жалоба может иметь отношение к более чем сотне болезней и дает рекомендации исходя из среднестатистических данных о результатах лечения данного заболевания. Аюрведический же врач в первую очередь определит уникальность и индивидуальность человека, тип его тела, «пракрути», зная что среднестатистического человека не существует и каждому типу показана определенная диета, физическая активность и вид терапии. А вы, узнав свой тип, узнаете, что происходит внутри вас, и не будете уже обращать внимание на мнение общества о том, как говорить, думать, чувствовать и что делать, потому что изучение Аюрведы приводит к удивительным открытиям в мелочах, которые вы обычно не замечаете. Вы научитесь прислушиваться к личным сигналам, которые вам посылает ваше тело день за днем, минута за минутой и заметите, что они оказывают влияние на ваше настроение, поведение, вкусы, таланты и на многое другое. Пракрути – это только ваш мир, та реальность, которая генерирует вашу личность и только прислушиваясь к себе можно предупредить любое расстройство здоровья, поддерживая равновесие тела, разума и духа.
Автор: Черемных Юлия, Руководитель Аюрведического Центра «Лотос»
